Yoga på stranden

Yoga på stranden

Årets bästa träningsresor i Grekland med Alexandra Pascalidou

2014-07-15

Träna upp dig, vila ut eller upplev nya saker. Oavsett vad du vill hitta på under din semester kan Grekland troligtvis erbjuda dig det. Grekland är strändernas, klippornas, och de varma sommarkvällarnas land. Bättre förutsättningar för en lyckad semester hittar du ingen annanstans. Om du söker inspiration eller vill göra något extra under din ledighet kanske en temaresa kan vara något för dig. I sommar arrangerar resebolaget Apollo tre tränings- och inspirationsresor till Grekland i ett unikt samarbete med Alexandra Pascalidou. Resorna har olika teman och kommer att gå till tre olika grekiska orter: Kos, Kreta och Santorini. Som bekant är den Grekiska matkulturen anrik med fantastiska smaker. Gällande kosttillskott ligger förmodligen Sverige lite före. Beställ och ta med dig snabb återhämtning på resan från t ex TopFormula.se.

Om Alexandra

Alexandra Pascalidou har många strängar på sin lyra. Hon har gjort sig känd som en av Sveriges mest framstående journalister. Hon är också programledare, författare och människorättsaktivist. Vad många kanske inte vet är att även hälsa och träning ligger Alexandra varmt om hjärtat. Under sin uppväxt var hon elitgymnast, dansade jazzbalett och tränade barngrupper i basket. De senaste tio åren har hon mestadels ägnat sig åt yoga och en del kampsport.

Powerwalks på Kos

Den första temaresan anordnas på Kos den 23-30 juli. Under dessa dagar gästar Alexandra Pascalidou hotellen Kipriotis Panorama Aqualand och Kipriotis Panorama & Suites. Du som deltar kan förvänta dig utmanande träningspass och inspirerande kreativitetsövningar under ledning av Alexandra. Alla träningspass är kostnadsfria och det krävs ingen förhandsbokning. Om du vill vara med på resan bokar du ett flyg till Kos och väljer sedan boende på något av hotellen Kipriotis Panorama Aqualand eller Kipriotis Panorama & Suites. Om du vill läsa mer kan du göra det på Apollos webbplats eller trycka här: http://www.apollo.se/resor/traningsresor/hotell-med-traningsmojligheter/gaestspel/pascalidous-powerwalks

Boostcamp på Kreta för föräldrar och barn

Den andra temaresan går till vackra Agii Apostoli på Kreta den 2–9 augusti. Hit ska du ta dig om du vill resa tillsammans med barn. Här erbjuds en fullspäckad hälso- och träningsvecka med fokus på självförtroende, träning och kost. Alexandra Pascalidou coachar och bjuder bland annat på föreläsningar och tips som hjälper dig till ett hälsosammare liv. Till sin hjälp har hon Johan Lindqvist – känd som personlig tränare, stuntman och instruktör inom funktionell träning. Dagarna inleds med gruppträningspass för de vuxna medan en svensktalande ledare anordnar lekar och aktiviteter för barnen. Under dagen är det fri aktivitet och på eftermiddagarna anordnas gruppträningspass som är anpassade för att vuxna och barn ska kunna träna och ha roligt tillsammans. Läs mer och boka här: http://www.apollo.se/resor/traningsresor/hotell-med-traningsmojligheter/boostcamp-med-alexandra-pascalidou

Pascalidous Powertrip & Berghagens Boot Camp!

Den tredje temaresan går till Notos Therme & Spa på Santorini. Mellan den 30 augusti och 6 september kan du delta i en exklusiv yoga- och matresa med stort fokus på kropp och själ. Här är det Alexandra Pascalidou och Malin Berghagen som tillsammans utformat träningspassen för att deltagarna ska få ut så mycket som möjligt av resan. Träningspassen innebär fysiska utmaningar för kroppen samtidigt som sinnet stärks. Yogan varieras med strandpromenader, kampsport, meditation i olika miljöer, simning och klättring. Läs mer här: http://www.apollo.se/resor/traningsresor/hotell-med-traningsmojligheter/pascalcidous-powertrip-berghagen-bootcamp